20260201
今天的早餐：紫薯燕麦豆浆（现磨）
年末太忙了，Typora里还躺着几篇文章没写完，几乎抽不出时间写日记。但是最近身体健康了许多，心情很好，所以记录一下日常。
身体状况不好时，总感觉脑袋里有写不完的痛苦，但健康起来之后，我就懒得记录各种事了……
破壁机
冬天买了一个破壁机，原本想拿来做浓汤，但每天早上喝豆浆似乎也不错，因为没有搭配杂粮的经验，便破费买了一些预制材料包来体验不同口味。每天一小包能做900ml的豆浆或杂粮饮料，其实我根本喝不完这么多……但是喝这个能代替糖分比较高的饮料，感觉更健康一点。
总是喝茶的话，有时会觉得口味太清淡，用豆浆调剂一下也不错，我觉得以后尽量少喝含糖的饮料比较好。
顺便买了一些长条吐司，不太想做饭的时候就煎蛋夹着吃
读书
最近新买了梦野久作的小说和精神分析读本，我觉得可能买的有点多，基本上没怎么翻看。1月有空的时候都只顾着玩游戏了T.T，为啥游戏这么好玩呢T.T
读书也需要酝酿心情！工具书没事随便读几页还好，但是要一口气看完梦野久作，总感觉精神上会有些压力吧……
给博客准备的照片不够用了，得想办法拍点新的照片。小时候，网友里有个很喜欢的姐姐，她很擅长摄影，每个月都会拍大量的照片更新到相册或博客里，那时我很憧憬她，想将来也要拍很多照片放在博客里。上大学后亲戚送了我一个单反相机，学了一下怎么调整手动档拍照后，觉得太花时间有些麻烦，并没有养成摄影的爱好。
现在我只是为了给日记配图，或是记录一下自己做的饭，最近吃了什么才拍照。但是仔细想想，其实我在很多地方生活过，如果当时能积极的留下些文字或照片就好了。今年开始，要以此为目标。
年后补档
过年回家吃厥了……没写日记甚至忘记给服务器缴费，差点害网站挂掉555……
今年服务器都涨到两年500块了T.T
老家都是中式木质家具坐的人屁股扁扁，所以只简单记录一下流水账
20260207
盒马的冰鲜三文鱼只要30元，而且可以和其他食材配送到家，这比特意跑去商圈的店里吃实惠多了
今后可以善用盒马犒劳自己……!
20260208
用和三文鱼一起买的鸡块做了土豆炖番茄鸡，真素美味
感觉过去似乎做过类似的菜，是不是不小心记录了重复的菜品呢
20260209
家附近开了一家农贸市场，走过去20来分钟。一大盆草莓只要25元，我的好日子来了……
没想到两天就全部炫完了，小馋包！
顺便买了一大条牛里脊，60元左右，分装了一周多的分量来做菜
20260210
做了番茄滑蛋牛柳
配酱汁时加了淀粉水和洋槐蜜来勾芡，口感比普通的版本好了不少
20260213
过年回老家
拍拍老家，前几年搬到新区了，爸爸想在天台搭个喝茶用的小院子，搞来一堆石料
回老家时搭了亲戚的便车所以省了车票钱，耶
20260215
出门吃席……! 亚米亚米
（就这样美美从年前吃到了年后，且懒得继续拍照）
麻辣炒虾尾好美味啊！
今年依旧秉持着从小到大都第一个吃出饺子里硬币的好运气
终末地也白嫖单抽出两期限定六星了，难道窝真d是欧皇₍ᐢ⸝⸝ › ̫ ‹ ⸝⸝ᐢ₎✧‧.
20260220
今天一天都待在家里，处理新年礼物和日用品的补货采购
做了一锅虾油咖喱请家人品尝，评价很好！
用虾头和虾壳炼的油打底炒菜，用水煮开后加入萝卜泥和苹果泥，把剩下的苹果块煮到汤汁入味后捞出，口感温和软甜，可以当甜点吃
最后加咖喱块一边加热一边搅拌就制作完成。
味道和鸡肉很搭，以后再做可以用鸡汤代替水，炒点鸡肉放进去
这次做的太多了，不过剩下的部分可以放进冰箱，隔夜味道会更好，第二天加热当早餐吃
咖喱真好啊₍ᐢ- ̫-ᐢ₎♬♩
20260221
今天待在家画画，吃了家庭火锅
和妈妈学了些腌牛肉的做法，之后自己煮一人锅的时候试试看
吃完出门散步，去附近的广场看花灯展览
在抖音上买了打折的团票，逛得很满足……
明天继续蹭亲戚的车，回自己的小窝，这次网购了不少新的厨房用品，要好好收纳一下!
20260307
今天的午餐：肉丸关东煮
最近各种事情要忙，实在没工夫更新博客……
昨天晚上收到了新买的扫地机器人，今早起床吃完早餐立刻试用了一番。
虽然声音有点大，但清洁效果相当赞！终于可以从部分家务劳动中解放出来了TT
还用新买的分装盒收拾了冰箱，蔬菜饮料井井有条的摆放真令人心情舒畅。
照片回头再补吧……
20260311
给人生通马桶太痛苦了，但还是花了很多时间去面对此事。以为通完会掉落赘生物露出真正的自我，结果什么都没见着只感到万籁俱寂。说不定人其实是想象着一个目标然后根据要求去塑造自己的，如果你拒绝这么做，或是有其他想法，就会变得不定或混乱。
内容太沉重所以折叠了
前段时间外婆突然紧急手术，说是下肢血管堵了（运动太少导致的沉淀现象），送到医院已经皮肤发黑。本地医院技术不够说得截肢，亲戚开车送到这边的大医院才逃过一劫，还好手术很成功，术后差不多一周就出院了，陪床只是看看输液袋或者帮忙带饭。
今年经常进出医院，给家里人陪护，或是代替请假的保姆帮老人做饭。流程上已经相当习惯。
当然，作为小辈收到消息一般都是在术后了，第一波战线都是长辈在抗，后续陪夜也不让我干（当然表哥表姐他们也不用干），心情夹在被照顾和自己是否派不上用场之间摇摆，陪护时也比较清闲，只有翻身之类的基础工作，其余时间要么瞄几眼书，给朋友回消息，要么看着输液袋发呆。
这次收到消息算早的，妈妈精神比较脆弱，听到要截肢第一反应就是哭着给我打电话，但是也多亏了她比较容易惊慌，我才养成了遇到事从来不慌的性格……真的吗，感觉自己一受打击发呆时间就呈几何状增长啊！
唉，但是，最后没大碍就是最好的结果，不过外婆今年已经动了两次手术，今后情况也不乐观，一定要做好充分的准备。前几年奶奶去世给爸爸和二爸造成很大的打击，但他们还是比较坚强的类型，如果外婆真出什么事，妈妈有伤心过度拖垮身体的可能，大概得预学习一下相关方面的医护知识吧。
其实今年夏天的时候还得知了另一件非常雷霆的消息，就是刚工作那会爸爸住过一段时间院，那时妈妈打电话声称他只是酒喝多了肝受损，当时听到此消息受到一些打击，但也没到影响工作的程度。然而夏天和亲戚聊天的时候才知道，当时情况很危险，爸爸因为高血压恶化吐了一地的血，差点要做心脏搭桥手术。妈妈吓得直哭，所有工作都是医院里的亲戚代为处理。得知此真相后十分哑然，因为亲戚表示，当时你在外地工作，就算回来也只是纯着急一趟，所以没说。
说实话，听到这些事并没有生气，单纯就是意识到一个问题并感到很困惑。
有些同辈的朋友，他们过去遇到一些家里长辈离世的情况，有些人得不到及时通知，见不了最后一面，成为心理阴影或非常不甘。换成是我的话，我并不会因为这件事跟谁怄气，但问题在于，如果爸爸真的出事了，他因为这种小事导致没见我一面，这样真的好吗？不会非常遗憾吗?生死之事，有时就在一线之间……
然后沉痛反思了一下是不是因为我性格太冷淡，他们才没告诉我的……
啊……唉…..一想起这事就有点崩溃，这种事也不可能直接跟家长问意见吧，只能多抽空献殷勤再看看情况。
爷爷奶奶身体不行，走的都早，外婆不喜欢运动所以生病。不过考虑到家族遗传，我觉得自己也不一定能活多长久，不过自己对此也并不是那么在意，但是比较担心父母的事情，我妈一哭我就觉得世界要毁灭了，如果每个人心里都有一个最恐惧的图腾，毫无疑问我最害怕的画面就是女人崩溃痛哭。如果不能克服这个心理障碍感觉很多问题都无法正常思考。
啊…力竭了，先不想这些了……甚至会侧乳抽痛，别通马桶却整出乳腺增生吧。
离去的人们
通马桶时只要记忆牵扯到我妈失控痛哭的部分大脑的CPU就会自动熔断，然后由其他比较沉重（很沉重！）的记忆碎片进行自动补位，但相对来说在处理优先级上，真正让我感到绝望的东西是无法说出口的，如果人无法改变事实，那最好的对策就是远离此事实，又或者改变自己对此事的认知。但我觉得在一些真正重要的事面前，改变认知这件事甚至是亵渎的。我宁愿一次次被浮出水面的回忆反复伤害，也绝不愿意做出任何对事实的亵渎，有时候我会想，人只要能战胜软弱的自己或许就能得到一个答案，可能是在自己的坟墓里，也可能是在别人的坟墓里，其实在哪都无所谓，只要它是个答案就行。
因为人们总是不断死去，被迫死去，但却从未离开。
实在难以谈论这种感情，但用这种秘密堵住大脑，至少也比幻听妈妈的尖叫声强吧。
我喜欢一种特别的感觉，那种特别的感觉只会在你身上出现，但距离不能太近也不可以太远，只要在你身边我也自由而特别。虽然我不想太靠近你，但也舍不得把你独自留在黑暗里，如果我为你做了许多噩梦，是否可以用它们像花瓣一样将你包裹起来。黑色的花瓣像夜空，点缀着红色的星星。在我死去的时候将一起倾泻而下，我们都会消失在其中，并重新获得自由。
20260312
太压抑所以干脆删除了
冰箱里的狗实在是关不住，但是我依旧会拼尽全力把它们关回去！
20260313
因为最近一段时间太太太太太压抑了，被汉娜注意到来开导了一番（汉娜真好，我爱汉娜）
其实外婆住院的时候我还挺平静的，不过那只是因为情绪反应太慢了，最近一周躯体化突然袭来，就像迟迟不来的月经嗖的血崩了一样，根本不知道什么时候才会流干净所以只能等着……连饭都做不了了只能吃点速食，想全力调理恢复上工状态。
有一遭遇压力就立刻转移注意力封锁负面情绪，然后给自己上强度的习惯，然后因为此技能点的太高甚至会形成套娃奇观，A套B再套C再套D甚至套E，好处在于，一些本身并不重要的事会在此连锁中自己消失，还能靠上强度完成自我提升。但坏处在于，虽然小点的事能防住，但遇到大的心理状态就会变成：草船借箭里曹军的船。
又或者七百里火烧连营吧！
而且套娃太厚现在给自己上强度也有点吃力了……如果只有一条狗来袭击我还能拿起棍棒激情搏斗，但是一群狗冲过来我只能心想十八年后又是一条好女，然后转身跳湖。
……
开玩笑的，怎么可能真的跑了，等狗走了我还要从水里爬出来收拾残局……
但是稍微跟汉娜说了一下每一层套娃的大致情况，其实是按照能够解决和无法解决的顺序来排列的，然而只是和自己有关的部分最好解决，因为你永远可以行动起来，甚至人可以通过改变自己从而间接的改变他人。但这个方法并不是完全地管用，他人之所以能因我改变，或许是因为他们本来就有些爱我吧。但我能做的也只是改变自己，我无法消除任何客观规律和物质对世界的影响。
汉娜认为这种想法在某种情况下可能也会是一种自我虐待。
不知道，但是，好吧。其实我根本搞不明白这些问题，我只知道汉娜对我很好 TT
中间没忍住抱怨了被家里人欺负的事，其实我觉得是自己能力不够所以活该，但是汉娜还是坚定的站在了我这边！TT 汉娜真的很好。
无论家里人对我做了什么，我都不想报复他们，因为我知道自己是世界上唯一会爱他们的人，如果能让他们明白这一点，我就不会再遭遇各种非难，但为什么这件事证明起来会是如此困难呢。
但是现在可以先不烦恼这件事了，我想先对汉娜好一点，她一直这么关心我的事 !
感觉好很多了……赶快定好新的目标给自己上强度吧TT
20260323
今天的饮料：机榨蓝莓汁
上半年的整体计划安排渐渐稳定了下来，书房软装也完成了迭代，还在客厅安装了一直很想要的穿衣镜。
因为最近太忙，照片决定后期再补，还有一些野野西和君子还有汉娜送的礼物，工作搞定以后抽时间摆拍一下！
虽然说有想干的事情不应该告诉别人，不过我觉得和朋友偶尔盘一下进度其实蛮不错的。
之前看精神分析的视频说，如果你想做一件事，但做之前就想告诉别人，那你本身的目的不是做这件事，而是让想别人知道你能做这件事。
虽然有些道理，但我并不是特别赞同这个观点，毕竟有很多自定义项目也需要收集一下别人的意见来调整自己的想法……
当然最重要的是周围要有能一起互相交流计划互相复盘的伙伴，最近跟人交流计划+复盘+推进实在是顺利的有点爽！全靠这几年大量社交，然后一点点过滤出现在非常合得来的朋友。
有时候一边盘一边想起过去也被不少人泼过冷水，取消过很多投入时间精力的计划。有水平不足的原因，不过更多情况下还是和对方三观性格都合不来，以前会觉得自己水平不够才是主要问题，但渐渐感受到学习本身并不是那么艰难的事，毕竟大部分事情自己一个人做就能顺利完成。但合不来的话，别说专心做自己的事，可能还要被迫承担别人的课题，我现在越来越珍惜自己的时间了，已经无法做到这一点。
像这种能和朋友一起交流，各自做好自己分内事的状况其实很值得珍惜。通常来说，可以交流感情的朋友不一定能交流内容，能交流内容的对象不一定能建立感情。这里的“内容”定义偏向互联网营销场景
能够做到同时兼顾两者还只给自己上压力就是很梦幻的状态了，过去遇到了各种各样的人，基本还是以做不好自己的事且瞎给别人上压力的类型居多，就算不是自己被压力我也接受不了这类人，乱带节奏的人在哪都很麻烦……
不过现在自己也无法生产出好而稳定的内容，所以只能做点小项目和朋友互相勉励一下，气氛上还是挺享受的，心态好的话做各种事也会顺利很多。
计划做好后只要猛肝就OK，希望今年各方面能迈向正轨吧……
20260410
今天的饮料：果汁花茶
昨天给书房装了挂画轨道，直接在微信上联系物业叫了小区直属的五金师傅，10分钟上门40块钱嗖嗖就装好了两支，现代生活真棒！
接下来就是空闲时设计一下墙上挂什么：日历，待办列表，磁吸用洞洞板，悬挂式花篮之类的。
打算养蓝雪花，漂亮好入门，花期到了枝条会悬挂下来。
花语是冷淡，忧郁，勇气。我喜欢这个。
这几天偶尔打理一下书房，换了新书架后旧的改成了收纳格，但是因为不太想干活，杂物堆在里头也没什么进展。
其实应该量好尺寸买些收纳盒子，不过一想要整理那么多东西就有点头痛……
迷思
/ 今天突然意识到人强迫施加给自己的要求其实是他们内心希望别人能自觉做到的事，比如我希望周围空气能明媚自由一些，所以会要求自己维持良好品格。但事实上互联网百分之七十的地方都是💩粪坑💩。太尊重人会导致身边刷怪求稳稳接住，于是包之面的前额叶裂成八块就变成现在这个样子：一个纯粹的、脱离了低级趣味的自闭型弱智！但偶尔会有肌肉记忆发作，情不自禁尊重一下他人，结果猝不及防被踹了一脚，悲哉……人啊，不要再强迫自己了！
/ 世界并不会我的努力而变得更好，好伤心！但努力可以赚到钱，呵呵……好开心啊！（恨恨地）
清明节连休去亲戚家住了两天，趁表妹也在，胆子肥肥看了《TXQ FICTION》全三部。虽然表面上是恐怖片，但其实都是非常悲伤的剧情。饭沼一家站在电视机前一动不动的样子，和抑郁症病人发病的样子很像，看到这样的场景令人很难过。
恐怖片全都是一些特别伤心的剧情，难过的人睡不着，以后再也不看了……
